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CARLOS GARDÓN

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DANI HERNÁNDEZ

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nuestos corredores opinan

  • Hace un tiempo decidí que había llegado el momento de dar un salto cualitativo en mi pasión por este deporte que es el trailrunning. Remarco lo de cualitativo porque hasta ese momento mi apuesta había sido cuantitativa, es decir, correr más y más kilómetros aumentando las horas diarias pero, siendo sincero, sin una evolución, sin una progresión positiva en mis sensaciones y resultados. Revisando las posibilidades, valoré la opción del entrenador personal y, navegando en la red, me encontré con Carlos y Dani de Tecnirunner. Desde el primer momento, encajé con su forma de trabajar, apostando por entrenamientos de calidad y, como consecuencia, por optimizar los tiempos de entrenamiento. Los entrenamientos diseñados por Tecnirunner me han permitido dar un salto cualitativo mejorando mis sensaciones y mi capacidad, además siendo monitorizado en todo momento por mi entrenador. Disminuyendo las horas dedicadas a entrenar no sólo he progresado sino que he recuperado tiempo que dedicar a mi entorno familiar. Tecnirunner me remite planes mensuales dinámicos y adaptados a mi evolución, vigilando las cargas de trabajo y con una comunicación regular. Como corredor me siento atendido y escuchado, tengo confianza y seguridad en su plan de entrenamiento para conseguir los objetivos planificados.
    corredor.tecnirunner

    Domingo González Pozo

    (Castellón, Castellón)

  • El próximo 17 de diciembre se cumplen algo más de 8 meses desde que conocí y contacté con Tecnirunner. El motivo en mi caso, era un exceso de peso, falta de actividad física y sobre todo, cara a los próximos años, tener una mejor calidad de vida. Este objetivo no se consigue si no se cuenta con el asesoramiento de profesionales tanto en materia de deporte como en salud. En Tecnirunner con Carlos y Dani, ambas premisas están resueltas. Todo ello viene sustentado naturalmente de una voluntad férrea personal, de querer cambiar la manera de vivir el día a día. Deporte + una mejor alimentación. El resultado ha sido ESPECTACULAR. Detrás queda un arduo camino, que sin el asesoramiento, en mi caso de Carlos, con las rutinas de entrenamiento, los consejos, el seguimiento y todo aquello que conlleva un entrenador personal, este resultado hubiera sido imposible.
    corredor.tecnirunner

    Roberto Bumann

    (Corbera de Llobregat, Barcelona)

  • Después de engancharme por mi cuenta a esto del trail running, cometí el error de pasarme de la raya hasta que me lesione. Para salir de ella y recuperar las sensaciones perdidas decidí buscar un entrenador que me guiara. ¡Que bien hice! Gracias a Carlos y Dani no sólo he conseguido recuperarme perfectamente de la lesión y bajar al peso ideal, sino que no paro de mejorar día a día mi resistencia, fuerza y ganas de seguir mejorando en este gran deporte. No lo dudéis, grandes personas y grandes profesionales, si tienes una meta, ellos te ayudarán a conseguirla. ¡¡¡Gracias!!!
    corredor.tecnirunner

    Albert Campderrós Ceruelo

    (Sant Andreu de la Barca, Barcelona)

  • Grandísimos profesionales, no solo en el aspecto profesional sino también en lo personal, se adaptan perfectamente a tus características y vida personal, teniendo en cuenta tus objetivos y sueños por complicados que sean. Aportan muchísima experiencia no solo en lo deportivo sino también en lo psicológico, nutricional, etc. En mi opinión, si estás buscando asesoramiento, sea cual sea tu nivel, creo que responderán a tus expectivas con creces.
    corredor.tecnirunner

    Ivan Aldavert Soro

    (Barcelona, Barcelona)

  • Llevo con ellos desde hace un año casi y estoy contentísimo por los resultados obtenidos hasta ahora, por sentirme como uno más de la familia y porque todos los días aprendo algo nuevo. Seguiré cumpliendo mis objetivos deportivos con Carlos y Dani. Profesionales que viven con pasión lo que hacen. Muchas gracias a ambos
    corredor.tecnirunner

    Alberto de la Calle

    (Vitoria, Vitoria)

  • Empecé a correr hace unos cuatro años por mi cuenta, pero ha sido desde que entreno pautadamente con TECNIRUNNER cuando realmente he visto mejoras. Ellos se adaptan a mí y no al revés, con gran profesionalidad. La verdad es que estoy super contenta con los resultados obtenidos en los objetivos que nos hemos marcado y estoy segura que habrá más. Grácias, y muchas felicidades!

    Sori Hernández

    (Collbató, Barcelona)

  • Empecé a entrenar con Tecnirunner el pasado mes de abril-mayo porque quería dar un salto en cuanto a mis tiempos. Tras unos meses de entreno junto a ellos no solo he visto mejorados mis resultados sino que he alejado algunas molestias y día a día me encuentro más fuerte, con mejores sensaciones y lo que es más importante con más ganas de seguir mejorando! Gracias Tecnirunner! 100 x 100 recomendable!

    Cristian Vega Piñeiro

    (Pallejà, Barcelona)

  • Hace cerca de 1 año que entreno con vosotros y estoy superagradecido de los consejos que me dan y sobre todo de lo que me han hecho mejorar en el TRAILRunning. Sois un equipo muy profesional y lo más importante, un 10 como personas!! Muy atentos y muy cercanos. Por muchos más años con vosotros!!
    corredor.tecnirunner

    David Pons Ficara

    (Palma de Mallorca, Mallorca)

  • Llevo casi un año y medio con este equipo y..... continuo con ellos (que más puedo decir). Como equipo se complementan a las mil maravillas y eso para nosotros (los corredores) es importante. Además los conocimos personalmente en Noviembre y no nos decepcionaron ÁNIMO Y SEGUID ASÍ!!!
    corredor.tecnirunner

    Jose Luis Mota Expósito

    (Lloseta, Mallorca)

  • Ante todo, buenos profesionales. Pueden ayudarte a conquistar tus metas. Es más que un centro de entrenamiento es un sitio donde pueden orientarte y ayudarte.

    David Viñas

    (Hospitalet de Llobregat, )

  • Llevo con ellos desde el mes de enero y he de decir que desde el primer momento el trato ha sido como si llevaremos juntos años. Cercanía, buen rollo y siempre dispuestos a ayudar en todo lo que se les pide. Para mi gusto un 10!!! Además se ve que siempre quieren mejorar el servicio que dan, algo que se agradece de verdad.
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    Javier Trebolazabala

    (Gorliz, Vitoria)

  • No solo saben hacer muy bien su trabajo, también contagian su pasión por el deporte! Muy recomendable!
    corredor.tecnirunner

    Quim Merino

    (Ripoll, Barcelona)

NUESTROS programas de entrenamiento

INTEGRAL ONLINE

Mínimo 6 meses

  • Entrenamiento integral
  • Pautas nutricionales personalizadas
  • Descuentos carreras y colaboradores
  • (Es recomendable realizar previamente el pack de valoración inicial)

€ 49/ mes

INTEGRAL PRO

Mínimo 6 meses

  • Entrenamiento integral
  • Plan nutricional personalizado
  • Descuentos carreras y colaboradores
  • 1 Sesión de Entreno Personal
  • (Es imprescindible haber realizado previamente el pack de valoración inicial)

€ 99/ mes

INTEGRAL ÉLITE

Mínimo 6 meses

  • Entrenamiento integral
  • Plan nutricional personalizado
  • Descuentos carreras y colaboradores
  • 2 Sesiones de Entreno Personal
  • 1 Sesión de Masaje Deportivo
  • (Es imprescindible haber realizado previamente el pack de valoración inicial)

€ 155/ mes

PACK VALORACIÓN INICIAL

Obligatorio primer mes en los programas Pro y Élite

  • Entrevista personal
  • Estudio antropométrico, composición corporal y somatotipo
  • Valoración funcional articular completa
  • Valoración niveles de fuerza, equilibrio y core
  • Test incremental con lactato. Zonas metabólicas
  • Varios tests en pista de atletismo + grabación biomecánica
  • Perfil fisiológico. Determinación del potencial del corredor, estimación de rendimiento, marcas en diferentes distancias, etc.
  • Incluye el plan de entrenamiento del primer mes

€ 175/ mes

ESTUDIO BIOMECÁNICO

No hay periodo mínimo

  • Valoración e informe de la biomecánica de carrera mediante vídeo grabado por el propio corredor

€ 35

MASAJE DEPORTIVO

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  • Masaje deportivo específico para corredores

€ 35 Sesión 60'

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